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  • “温暖之声”心理健康系列微课：寒假学习，自律小妙招

    • 时间：2023-02-01    来源：   
    主讲老师：李小青，心理学硕士研究生，国家二级心理咨询师，长治五中专职心理教师，长治市未成年人心理健康教育指导中心骨干心理教师。
    课程简介：
    妙招一：优化学习环境
    妙招二：正念练习
    妙招三：分解任务
    妙招四：接纳自己，容许失控
    微课视频：
    山西省长治市精神文明建设指导委员会办公室主办
    E-mail:wmcz8@163.com 电话：0355-2112488